Inlägg

Visar inlägg från november, 2012

Plattfall

Så gick det med det träningspasset. Min väninna, som för övrigt blivit otrolig kunnig om träning och kost, informerade mig om att vissa övningar inte är bra efter vecka 16. Men vad i h-vete? Hur ska jag då kunna träna styrka på ett roligt sätt? Nåh efter lite googlande hittade jag ett par träningsprogram gjorda för gravida. Vad kul tänkte jag. Det är bara en lien detalj som stör mig. De är män som visar övningarna på bilderna och det är män som planerat de flesta program. Nu menar jag inget illa, men de verkar ju inte så jätte pålitliga dessa träningsprogram. Liksom, vad vet män om att vara gravid? De är säkert duktiga på att veta hur man tränar vissa muskler, men det är ju de gravida kvinnorna som känner till hur det är att göra träningarna med magen. Så upp och hoppa alla gravid kvinnor. Vem är med på att göra ett träningsprogram för gravida kvinnor gjort av gravida kvinnor? MhFh

Skaka rumpa för ålderskris

Senaste lördag hade vi firmafest vol 1. Tyvärr tyckte jag inte att den var något speciellt attraktiv. Jag vill inte sätta hela skulden på mina något omogna kolleger så jag kan erkänna att det också delvis har med mig och göra. Party-humöret hade stannat hemma. På vägen hem grubblade jag över varför inte ens god musik får mig upp och dansa nuförtiden. Musik har alltid påverkat mitt humör, men spelar nu en allt mindre roll. Jag har också blivit passiv till min läggning. Först trodde jag att jag blivit gammal, men när jag fångade mig själv att dansa vilt till Kate Perrys Hot 'n' Cold började jag överväga andra alternativ. Har jag fallit in i dessa hemma-mammor som går galna när de hör en gammal goding som någon gång har spelat under häftiga studerandefester? Ni vet dessa retro föräldrar som totalt missat den nuvarande marknaden och lever "på den gamla goda tiden"? Hör jag nuförtiden till åldersgruppen 30 snarare än 20? Borde jag vara OROLIG för rynkor och gråa hår? Har

EGOBOOOST 3000 MAXIMAL EFFEKT

Två härliga dagar bakom mig på skolbänken! Ett av de viktigaste meddelandena: Det FINNS en orsak varför jag plockar upp 4 inköpslistor dagligen från butikshyllorna och går med växel fyra mellan de olika avdelningarna. Växel fyra är dock inte nog! I med femman och effektivare tidsanvändning om jag ska komma någon vart! Meningen med livet är att fylla livet med mening! Med andra ord. Dags att lägga sig och imorgon profilera sig som en av framtidens utbildare! Arbetsglädje <3 MhFh

30 Day Shred - the challenge

Bild
  vad jag gör Min pojkvän har ett superkoll på CrossFit . En ny trend bland träningstokiga. Han tränar flera dagar i veckan och börjar bli i topptrim. Som en blivande valross kan jag ju inte låta bli att fundera på hur snygga han tycker att kvinnorna på samma kurs är så jag bestämde mig för att utmana mig själv. Inte bara för att återuppliva min "snygga" kropp utan också för att bevisa åt mig själv att jag kan förändra livsvanor samt leva hälsosamt. Därmed vände jag mig till min vän Nathalia . En stark kvinna, som inte bara lyckats skaka av sig tiotals kilon, hon har också blivit gladare, mer energisk och erkänt att hon en dag gav efter till frestelsen att tröstäta. Nu är det då dags för "30 Days Shred" med Jillian . Jag ska försöka att inte skaka ut babyn. Dock vill jag inte ligga som en val på förlossningsbänken. En välhållen kondition lär underlätta..? Det är aldrig för sent att återuppta träningen och därför börjar jag nu. Önska mig lycka till! MhFh

Hellou World! I'M BACK!!!! i paket

Te, smörgås, yoghurt, godis, ett trasigt tangentbord och INTERNET! Glory days are back! Jag har klarat mig utan ansiktsboken, nätbanken och e-posten, men inte utan er! min blogg <3 Jag har såååååååååååååååååååååååå mycket att berätta! KORTFATTAT (för längre redovisning kontakta undertecknad): Bostaden i Åbo kostar mig pengar . Den är nästan tömd och väntar på en ny hyresgäst. Den nya bostaden är SUPER och har inom ett par veckor förvandlats från en smutsig rått-håla till ett hem. Ett mysigt ställer där jag gärna bakar och lagar mat. Under flytten har jag dock hunnit tappat bort fyra koppar, flera mattallrikar och småsaker. Hittegods får gärna återlämnas! Jobbet har börjat. Skrangligt. Det blir bättre, men det är mycket att lära sig. Jag har nog en hel del att ta igen om jag ska visa mig vara en av framtidens affärskvinnor.. En sak som kommer att bli på hyllan för en obestämd tid framöver. Lilla krabaten den första har inplanerad ankomstdag i mitten av maj. Så vad lär